สำนักงานป้องกันควบคุมโรคที่ 6 ชลบุรี

แบบประเมินความเครียดด้วยตัวเอง

(โดยสถาบันประสาทวิทยา กรมการแพทย์)

เริ่มการประเมิน
ส่วนที่ 1 ข้อมูลส่วนบุคล

1.เพศ

  • 2.อายุ

  • 3.ระดับตำแหน่ง

  • 4.สถานที่ปฏิบัติงาน

ส่วนที่ 2 แบบประเมินความเครียดด้วยตัวเอง

1.นอนไม่หลับ เพราะคิดมาก หรือกังวลใจ

  • 2.รู้สึกหงุดหงิด รำคาญใจ

  • 3.ทำอะไรไม่ได้เลย เพราะประสาทตึงเครียด

  • 4.มีความวุ่นวายใจ

  • 5.ไม่อยากพบปะผู้คน

  • 6.ปวดหัวข้างเดียว หรือปวดบริเวณขมับทั้ง 2 ข้าง

  • 7.รู้สึกไม่มีความสุข และเศร้าหมอง

  • 8.รู้สึกหมดหวังในชีวิต

  • 9.รู้สึกว่าตนเองไม่มีคุณค่า

  • 10.กระวนกระวายอยู่ตลอดเวลา

  • 11.รู้สึกว่าตนเองไม่มีสมาธิ

  • 12.รู้สึกเพลีย ไม่มีแรงจะทำอะไร

  • 13.รู้สึกเบื่อหน่ายไม่อยากทำอะไร

  • 14.มีอาการหัวใจเต้นแรง

  • 15.เสียงสั่น ปากสั่น และมือสั่น เวลาไม่พอใจ

  • 16.รู้สึกผิดพลาดในการทำสิ่งต่างๆ

  • 17.ปวดหัว หรือเกร็งกล้ามเนื้อบริเวณท้ายทอย หลัง หรือไหล่

  • 18.ตื่นเต้นง่ายกับเหตุการณ์ที่ไม่คุ้นเคย

  • 19.มึนงง หรือเวียนศีรษะ

  • 20.ความสุขทางเพศลดลง

Services

What We Offer

Responsive

Looks great on any screen size!

Redesigned

Freshly redesigned for Bootstrap 4.

Favorited

Millions of users Start Bootstrap!

Question

I mustache you a question...